Neuigkeiten beim Dienstag-Abend-Lauftreff

Liebe Laufrauschler,

die Blätter fallen, der Laufkurs von Kerstin, Antje und Eilert nähert sich dem Ende mit dem Start des Oldenburg Marathon am Sonntag. Umso erfreulicher, dass unser Trainer-Trio für den Dienstag-Abend-Lauftreff am ORVO-Ruderhaus ab dem 24.10. jeweils um 18:45 Uhr ein Warm-up für alle anbietet.

Mit Auflockerungs-, Dehnungs- und Atmungsübungen werden sie uns auf einen entspannten Lauf für jedermann einstimmen. Bei dem anschließenden Lauf wird es entsprechende Tempo-Gruppen geben. Es ist uns wichtig, dass jeder wieder in einer Gruppe beim Bootshaus ankommen wird !  Wir freuen uns auf zahlreiches Mitlaufen !

Den Startern beim Oldenburg-Marathon wünschen wir viel Spaß und Erfolg und den Helfern trockenes, sonniges Wetter und natürlich auch viel Spaß !

Beste Grüße
Der Vorstand

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