Neue Laufkurse – Ziel: 10 oder 21 km – diesmal leider nicht bis Oldenburg Marathon …
… dafür bis zu einem vereinsintern organisierten 10-km-Lauf/Halbmarathon in Oldenburg! Es geht schon wieder los – bzw. weiter. Unsere Lauftreff-Leiter
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Ergänzungsinfos
Team Laufrausch wird 15!
Kaum zu glauben aber wahr, Team Laufrausch wird schon 15 Jahr! Am Abend des 11. Mai 2005 fand in den
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1 + 1 + 1 + 1 = höchstens 2 (oder Virtual Running in Corona Zeiten)
Stand bis vor 4 Wochen VR noch für “Virtual Reality”, ist der neue Trend bei vielen Läufern das “Virtual Running”.
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Laufkurs: von 0 auf 5 km
Motto: Mit Spaß, Freude und ohne Seitenstechen 5 km laufen lernen. Dauer: 10 Termine, Beginn am 12. Mai Termin: Wöchentlich
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Fröhliche Landesmeisterschaften im Halbmarathon
Das gruselige Oldenburger Novemberwetter ließ uns bei der Abfahrt Schlimmes befürchten, aber je näher das Wiehengebirge rückte, desto mehr klarte
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Neue Laufkurse – Ziel: 10 oder 21 km bis Oldenburg Marathon!
Es geht schon wieder los – bzw. weiter. Unsere Lauftreff-Leiter freuen sich auf alle, die bereits Lauferfahrung mitbringen und auf
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Brückenlaufrausch 2
Nach der Premiere im letzten Jahr gab es am 6. Juli die 2. Auflage der Vereinsfahrt zum Bremer Brückenlauf. Erneut trafen wir uns
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Friesland-Triathlon
Antjes Bericht vom Friesland-Triathlon in Bockhorn:
Am Sonntag, den 16.6, waren 5 Laufrauschler beim Volkstriathlon (500m – 20 km – 5 km) in der friesischen Wehde im Wettkampfeinsatz.
Mega-Marsch 50/12 – Wandern ist so einfach
Im April hatten wir die Idee, doch mal etwas anderes zu machen als immer nur zu laufen. Wandern ist ja
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Laufkurs: von 0 auf 5 km
Motto: Mit Spaß, Freude und ohne Seitenstechen 5 km laufen lernen. Dauer: Ab dem 23.04. bis 25.06.2019 (zehn Termine)Der letzte
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